Dec.15

  • 早起听西海之声的录制直播，真的好爱老刘和ze
  • 西海8年了，能还一直这样保持着原来的味道的，已经太少太少了
  • “萝卜的尖叫”青岛锐阳生态农业科技开发有限公司种植的5000亩水果萝卜长势良好即将上市，目前，省内外客商纷纷预订产品，已有7成萝卜被客商包地预订。
  • “可知世上万般，好便是了，了便是好。若不了，便不好；若要好，须是了。”就是讲破执呀
  • “而今年，我更感觉，Prompt就像写作，脑子里有东西需要压缩后清晰表达出来，表达那个感觉特别之强。就很像作家写作。要清晰的表达篇章布局。”李继刚
  • “做人当然是应该诚诚实实的，这是常，经，但有时为了做好一事，不得不用点手段，这是用变，是从权。——我不知道先生（鲁迅）的早年怎样，如我所知道的这晚期，占全生世的七分之一，没有发现先生用过什么手段。诲人不倦，待人始终是诚恳而且厚道。至若在文字上攻击敌人，嬉笑怒骂；却不能说是用手段。因为过于厚道，倒吃了许多亏，也是众所周知的。”徐梵澄
  • The Early History Of Smalltalk
  • “一颗健康的心脏不会以恒定的速度跳动，只有失去神经支配的心脏才会以相对恒定的速度跳动。”欸，原来心率也能反映神经状态
  • 咖啡馆里可以有吊床、躺椅吗？
  • “LISP的设计哲学允许程序员以最适合问题的方式来解决问题。” “LISP支持交互式开发，允许在运行的程序中修改和测试代码。”
  • SSP Music - Unyte Integrated Listening

Dec.16

  • “想让人性中的好的品质变得真正茂盛，就应该尽早种植浇灌。”
  • 艺术家的价值就在于不断尝试和实验，同理创业者，只是不同的描述方式罢了
  • “既然所有人都能通过 AI 写出一样优美的文本，那么优美文本的价值本身就会降低。而通过优美文本表达的精神内核或故事核心，就会变得更加重要。”虹线
  • 八段锦+王资迪跟练，一周了，动作越来越熟练，热身越来越明显，出汗也越来越多，练完全身都在冒热气，用腹式呼吸可以较快恢复，跪坐也快一个月了，脚背还是很疼，但一直在打开，日常走路时也会有脚背用力的感觉，近两天加了青蛙趴的，可以更快减轻盘腿的紧绷感。不同的练习和动作，身体的感知完全不同，八段锦是苏醒，道家是热身，跪坐和盘腿是利于呼吸和冥想（因为给了腹部核心很多空间）。
  • 释延王演示.易筋经.洗髓经 哈哈哈我这算不算走火入魔
  • 商务部等7部门办公厅关于印发《零售业创新提升工程实施方案》的通知
  • 看到一个视频，很多鸟在湖上飞翔，形态变化，如巨鸟巨兽，就像海洋中的鱼群。才感觉，原来这就是，鲲鹏啊。“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。”
  • 再没有那样的鱼群，再没有那样的鸟群，鲲鹏也就四散化之了。
  • 鸟类也是原住民呀……
  • 公开的表达，倒不陌生，但在大型的平台上公开表达，还是想更轻盈一些

Dec.17

  • “现在我知道上大学和接受教育的最重要理由之一，是去了解你以前一直相信的事情并非真实，而且任何东西都不能只靠外表来决定。他们一直在聊天和争论，我感到一股兴奋之情在内心沸腾。这正是我要的，我要上大学，听人谈论所有重要的事情。”
  • 寒冬里，我们以创业者的心态做投资 XVC年度信
  • 「随后，“从军慰安妇”的问题也浮出水面，暴露在大众视野。女生们这才得知，原来“公共厕所”正是“二战”中日本士兵对慰安妇的隐晦叫法，这使得她们顿时心口如遭雷击。」
  • 便匆名

Dec.18

  • 媒体和编程的杠杆，确实没什么人用呀
  • 读完多层迷走神经，续上阿尔吉侬，再回来看另一本多层迷走神经，就觉得作者写的完全是伤痛、创伤文学，共情感被激发，觉得异常难过

Dec.19

  • 素生的时间线 散落在各处的我的聚合时间线，如果你感兴趣的话，可以在follow上订阅
  • 上头、下头，跟迷走神经的运作还蛮像的
  • 「多层迷走神经理论在临床上的应用遵循以下四个步骤（4Rs）：
    • 识别（recognize）自主神经状态；
    • 尊重（respect）适应性生存反应；
    • 调节（regulate）或共同调节以进入腹侧迷走神经状态；
    • 重塑故事（re-story）。」
  • 留几手这人，完全符合创伤障碍啊
  • 知心麦大姐

Dec.20

  • 皇帝猎场，坝上草原听风声 ，马督工讲董存瑞，讲得好，看得眼里一酸
  • 听声音，真的也是一种重要的运动
  • 有声书、播客，以声音能够唤醒一些身体本能，但或许也是城市生活的节奏，注意力大量分散后，学习的降级
  • 还是播客质量太参差不齐吧，还有嘉宾的开放程度也很重要
  • 快速听完一些讨论，筛一些视角出来，倒是能让零散的思考更丰满，最后变成对主播的筛选
  • 蓝色和绿色是安全的
  • Benefits of mental practice in classical music — TWoA
  • 小织田与明智君，这个设定，哈哈哈哈

Dec.21

  • 冬至。入九。
  • 乐鑫这不得爆发了啊，ESP32深耕了这么多年
  • 准备好好听听古典乐了，研究下去哪个平台听
  • 胆大党最受欢迎角色排名，“守护孩子们的大人也都排名很靠前”
  • 青春 (2023年紀錄片) - Wikiwand ，分别为〈春〉、〈苦〉、〈归〉三部曲。

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  • 20241223 Arlmy 创建、整理
  • 20241223 Arlmy 发布